relaxolotl

In der neuesten Folge von „Erwachsen – der Podcast wurde ich ausführlich zu Hypnose und Hypnotherapie befragt: „Episode 7 – „Hypnose im Supermarkt und das Parathormon“. Kristof beginnt auf Russisch …

Gönn Dir und Deinem Körper einfach eine Entspannung und Auszeit. Fantasiereisen (auch Entspannungstrancen oder Traumreisen) wirken durch Deine eigenen imaginative Fähigkeiten. Durch eine entspannte Körperposition und die Hinwendung auf die …

Hast Du heute schon Deine innere Stimme gehört? Nein? Ganz ehrlich: lange Zeit dachte auch ich, den Begriff wohl kennend, bei mir gibt es das nicht oder sei kaputt. Innere …

Eine Trance ist ein ganz normaler Vorgang in unserem Leben und hat mit Hypnose erst einmal wenig zu tun. Wir alle erleben Trancen oder können sie bei unseren Mitmenschen erleben. …

Axolotl sind sehr besondere Tiere. Eigentlich sollten sie wie alle Lebewesen nach Kindheit und Jugend erwachsen werden. Doch das tun sie nicht. Sie bleiben im Larvenstadium. Für mich sind Axolotl …

Die Arachnophobie (Spinnenphobie) ist eine der am weitesten verbreiteten Ängste vor Tieren. Vor den achtbeinigen Tieren ekeln sich zwar viele Menschen, aber Menschen mit einer Arachnophobie können den Anblick von …

Eine Tiefenentspannung wirkt regulierend auf Deinen ganzen Körper und das vegetative Nervensystem. Sie kann Deinem Körper helfen, sich wieder in Balance zu bringen. Auch ohne spezifische Suggestionen – also allein …

Was ist eigentlich Stress? Warum haben wir das und ist es vielleicht für etwas gut? Nun, unser biologisches Design ist gut eine Million Jahre alt. Damals lebten wir in einer …

Die Raucherentwöhnung ist eine der bekanntesten Hypnose-Anwendungen überhaupt und genießt einen sehr hohen Beliebtheitsgrad. Sie ist für ihre hohen Erfolgsstatistiken bekannt (mehrfach wissenschaftlich belegt). Viele Menschen kommen bei dem Wunsch, …